身体・足に対するGETA LABOの考え

トライポッドフット（母趾球/小趾球/かかとの中心）をしっかり使うことを意識しています。
母趾外転筋と短母趾屈筋は足裏のアーチを支えるために、重要な役割を果たしています。現代人の生活は、頭が重心より前になった姿勢で作業することが多いです。体が前に傾くことを防ぐための運動が重要だと感じています。

開発やトレーニング方法に活かすため、
データの収集・解析を実施しています

足の接地面は不安定になりやすいという原理があります。
靴では着地時に設置する面積が広いため、個々のクセが出やすく、正確に設置をくりかえすことが困難です。
GETA LABOを履くことによって「圧が一定で左右差も小さい」という検証結果を得ることができました。

また「GETA LABOの下駄を使い５分間の運動（下駄トレ）」を行なった時、以下のような変化が見受けられました。
＜左足＞
1. 足指全体が使えるように
2.かかとに体重が乗りすぎることなく、足全体で身体を支えられるように
＜右足＞
1.前足部にバランスよく荷重できるようになり、安定したフォアフット接地ができるように

▼実際の研究動画はこちら
・様々な履き物でのデータを解析
・GETA LABO有り/無しで足踏みをした場合

GETA LABOの「A・B・C」

「GETA LABOのABC」とされているキーワードが3つ存在します。
1.Assist アシスト「下駄は動きを助け、スムーズな歩行を可能に」
・運動力学に基づいて設計されたGETA LABOの下駄は効果的な歩行や走行を可能にします
・かかとを持ち上げる動作と、下ろす動作を交互に行うための力点が明確になるため、かかとを下ろす動作が行いやすくなり、自然とかかとが持ち上がります

2.Balance バランス「多くの筋肉と神経に働きかける」
・下駄の歯が一本であることから、常にバランスを取ろうとすることで常に足から体幹まで筋肉が刺激されます。
・多くのエクササイズグッズは、その場から動くことができないが、一本歯下駄は自由に動き回ることができます。
様々な動作を行うことで、より実践的な神経の働きを促します。

3.Corrective 修正・矯正「目的別に使い分けることができる」
・下駄の歯と鼻緒のサイズが様々あることで、足の関節の固定力や力の入れ方に違いが出て、苦手な動きを練習することが可能になります。
・バランスボールのように常に動き続けているわけではなく、動作毎に答えが明確にあるため、継続的に練習を行うことによって自分自身の感覚を高めることができます

GETA LABOの使い方

GETA LABOの一本歯下駄は「フラット・ステップ・ダウンヒル・アップヒル」という、 4つの基本形で使うことができます。