GETTA

PREMIUM HAND

PREMIUM HAND

PREMIUM HAND

手にはめてトレーニングする一本歯下駄誕生。

オススメの方

●段差がないところで、つまづいてしまうことがある

転倒しそうになったとき、手が出ずに怪我をしたことがある

一本歯下駄を使ってこれまでと違う方法で筋肉にアプローチしたい

使用方法

Step .1 『膝をつかずにハイハイ(くまさん歩き)をしてみよう』

Step .2 『Step.1をより低い体勢(ワニ歩き)にチャレンジしてみよう』

Step .3 『腕立て伏せの最初の体勢から足上げ、足回しをしてみよう』

体感

『腕だけでなく、全身を鍛えることができます』

『手元の不安定感を支えるため、体幹をしっかり使うことができます』

サイズ

S:子ども、女性用

L:男性用

一般目線

特に親子(特に子ども)での使用をオススメ。赤ちゃんの時のハイハイの動きは、子供の転倒などの体の軸を作る基礎の動きになると言われています。これをを手にはめて「膝をつかないハイハイ」トレーニングをすることによって、身体の基盤を構築します。

プロ目線

一本歯下駄は履いてトレーニングをするだけではありません。
手にはめて上半身の不安定感を支えながら、体幹・下半身の筋力アップに効果が期待できます。

一覧に戻る